Avaliações e Detalhes do Produto meQuilibrium

Mequilibrium me ensinou a reconhecer quando estou ficando estressado e sem foco. Através de meditação e exercícios de respiração, aprendi a acalmar meus pensamentos e estar mais presente. Isso ajuda a aliviar meu estresse e me ajuda a focar novamente nas tarefas em mãos. Melhorou minha vida profissional e também me ajudou a relaxar e descontrair à noite, para que eu durma melhor. Também adoro ler seus artigos e participar de seus webinars, pois eles têm muitas pérolas de sabedoria que ajudam a melhorar minha vida. Às vezes, é difícil para mim tirar alguns minutos para relaxar e refocar, mas quando faço isso, sempre me sinto melhor. Análise coletada por e hospedada no G2.com.

Você tem que estar engajado e disposto a tentar algumas das coisas que eles sugerem. Se você não estiver disposto a tentar coisas novas, não obterá os benefícios. Às vezes, sinto que recebo mais e-mails deles do que gostaria. Análise coletada por e hospedada no G2.com.

Eu adoro o conteúdo, atividades, artigos e webinar mensal deles. Encontro grande valor nos ensinamentos deles, como tudo é principalmente respaldado por pesquisas ou especialistas e até sugerem autores de livros que você pode procurar para obter um conhecimento mais aprofundado do assunto. Análise coletada por e hospedada no G2.com.

Navegação no site. Eu adoraria abrir mais de um artigo ao mesmo tempo no navegador, mas os URLs não são projetados para permitir que você abra em uma nova janela/aba. Análise coletada por e hospedada no G2.com.

MeQuilibrium tem uma variedade de opções que você pode usar para encontrar equilíbrio, e incentiva você a permanecer consistente com várias recompensas e emblemas ganhos ao longo do tempo. Análise coletada por e hospedada no G2.com.

O conteúdo no aplicativo é limitado e descobri que, após alguns meses, consumi a maior parte dele e ele se torna repetitivo. Além disso, há o dilema de tentar se desconectar e se desligar enquanto usa o telefone para fazer isso. Análise coletada por e hospedada no G2.com.

Isso nos fornece muitas percepções sobre o bem-estar digital. Além disso, ajuda a lançar luz sobre o gerenciamento do estresse, superar o medo de falar em público, o que é muito útil para os funcionários. Análise coletada por e hospedada no G2.com.

Deveria estar mais no segmento importante. Por exemplo, recebo meus e-mails do escritório junto com isso. Então, a prioridade vai para os e-mails do escritório e às vezes ignoro isso. Apenas em pouquíssimas vezes o usamos. Falha em se destacar. Análise coletada por e hospedada no G2.com.

Aprendi novas estratégias para ajudar a lidar com o estresse desenvolvendo novas habilidades. O que mais gosto no meQuilibrium é que as habilidades em que trabalho são escolhidas com base no meu perfil de estresse e atendem às minhas necessidades específicas. Análise coletada por e hospedada no G2.com.

Eu não chamaria isso de "desgosto", mas seria melhor se pudéssemos ver os palestrantes no Zoom nos webinars do Calm-Cast. Será mais eficaz poder vê-los face a face. Análise coletada por e hospedada no G2.com.

Gosto de ler os artigos que recebo por e-mail. Se não for algo novo, é sempre um ótimo lembrete das ações que preciso fazer para equilibrar minha saúde mental. Análise coletada por e hospedada no G2.com.

Sempre que recebo um e-mail e acho o resumo do artigo interessante, após clicar no link, preciso inserir meu e-mail e esperar que outro e-mail chegue. Quando o e-mail chega, já estou processando outros e-mails e já esqueci dele. Nesse ponto, simplesmente fecho a página que me pede para inserir meu e-mail e esqueço do artigo. Análise coletada por e hospedada no G2.com.

webinars. Recebi muitas dicas úteis deles, assim como do aplicativo, sobre como lidar melhor com minhas emoções e ansiedades, etc. Análise coletada por e hospedada no G2.com.

Eu gostaria que houvesse algum tipo de benefício ou incentivo do meu seguro de saúde por usar o aplicativo. Análise coletada por e hospedada no G2.com.

meQuilibrium é um dos melhores aplicativos de bem-estar e controle de estresse que ajudam funcionários e empregadores na gestão do estresse e no gerenciamento de desempenho da força de trabalho. Análise coletada por e hospedada no G2.com.

O preço é um pouco alto de acordo com os recursos disponíveis. Análise coletada por e hospedada no G2.com.

A análise sobre como os funcionários estão se sentindo e por quê - qual é a causa raiz do seu esgotamento e estresse e como podemos abordá-los com políticas de RH e benefícios. Análise coletada por e hospedada no G2.com.

É ótimo que possamos adaptar nossos planos com base nos dados - mas alguns funcionários gostam de ter outras opções correlacionadas ao programa. Análise coletada por e hospedada no G2.com.

Gosto da intenção com que o software foi desenvolvido para a força de trabalho do mundo, a fim de criar uma forma de trabalho resiliente, feliz e satisfatória para os funcionários, reduzindo o estresse e o esgotamento. Análise coletada por e hospedada no G2.com.

Eu odeio a interface do usuário do aplicativo. Fica super confuso navegar dentro do app quando você está procurando por recursos específicos. De certa forma, a interface do usuário parece até muito antiquada (remetendo ao início dos anos 2000). Análise coletada por e hospedada no G2.com.