a motivação dos desafios diários e o coaching de profissionais

A incrível variedade de recursos faz deste aplicativo meu ponto único para saúde e bem-estar, que uso várias vezes ao dia! O Strove tem uma enorme variedade de meditações e treinos em casa, planos de nutrição personalizados incríveis, desafios motivadores e recompensas, e tudo isso realmente me ajuda a alcançar meus objetivos de fitness e bem-estar.

Acho o aspecto motivacional do Strove incrivelmente valioso, particularmente sua natureza competitiva envolvendo colegas de equipe e colegas de trabalho. O sistema de pontos é um toque genial que constantemente impulsiona meu entusiasmo, enquanto acompanho ansiosamente meus pontos diariamente, semanalmente e até mensalmente. Em apenas duas semanas, o aplicativo aumentou significativamente meu nível de exercício, mais do que consegui em todos os três meses anteriores. A configuração fácil do aplicativo e a navegação simples são outros destaques, juntamente com sua rápida capacidade de resposta. As sessões de treino oferecem variedade, atendendo a diferentes durações e níveis de habilidade, com opções para exercícios de 15 minutos ou treinos prolongados, cobrindo níveis de iniciante a especialista. Aprecio a integração perfeita com meu aplicativo de saúde existente e relógio Huawei, que incentiva meu acompanhamento diário de passos. A possibilidade de registrar alimentos e acessar reuniões virtuais com nutricionistas e treinadores de exercícios é empolgante, prometendo uma abordagem holística para saúde e fitness.