Chakra Hours é um serviço de bem-estar corporativo e construção de equipes que ajuda equipes ocupadas a se reiniciarem, recarregarem e reconectarem através de experiências de ioga, meditação e banho de som. Nós nos especializamos em criar eventos de bem-estar de alto impacto e baixo esforço para RH, Operações de Pessoas e gerentes de escritório que desejam funcionários mais felizes, saudáveis e focados, sem adicionar mais trabalho à sua carga. Com sede em Dallas-Fort Worth, oferecemos sessões presenciais em toda a área de DFW e experiências virtuais para equipes remotas e híbridas em todo o mundo. Nossas ofertas incluem ioga no escritório, meditação guiada, relaxamento com banho de som, exercícios de respiração e sessões de movimento "amigáveis à mesa" que podem ser feitas com roupas de trabalho normais, em cadeiras ou tapetes. Cada experiência é projetada para ser inclusiva para todos os níveis, tipos de corpo e habilidades, portanto, não é necessária experiência prévia em ioga ou meditação. Chakra Hours é feito para locais de trabalho que se preocupam com o bem-estar e a cultura dos funcionários. As empresas nos utilizam para eventos de construção de equipes, semanas de bem-estar, iniciativas de saúde mental, retiros de liderança, conferências e programas contínuos de bem-estar dos funcionários. Nós cuidamos dos detalhes, design das sessões, equipamentos, música, cronograma e configuração, para que sua equipe possa simplesmente aparecer e desfrutar de um poderoso reinício no meio de um dia agitado. Nossa missão é tornar o bem-estar no local de trabalho prático, acessível e genuinamente transformador. Chakra Hours ajuda a reduzir o estresse e o esgotamento, aumentar o moral e criar um ambiente de trabalho mais calmo e conectado.