El programa de mindfulness de Smart Break ayuda a prevenir la fatiga ocular y el estrés mental por el uso constante de la computadora al recordarte y hacer que tomes descansos regularmente. Una de las mejores características que tiene Smart Break es que sugiere descansos basados en la cantidad de trabajo que realizas. La otra característica que realmente marca la diferencia es que tiene la capacidad de bloquear la pantalla y hacer cumplir los descansos.

Es una solución interesante en nuestra oficina, donde la mayoría de los trabajadores están atrapados en un escritorio durante horas. Sentarse y dar tutoría uno a uno lleva a tener poco tiempo para moverse.