Chakra Hours es un servicio de bienestar corporativo y formación de equipos que ayuda a equipos ocupados a reiniciar, recargar y reconectar a través de experiencias de yoga, meditación y baños de sonido. Nos especializamos en crear eventos de bienestar de alto impacto y bajo esfuerzo para recursos humanos, operaciones de personal y gerentes de oficina que desean empleados más felices, saludables y enfocados sin añadir más trabajo a su carga. Con sede en Dallas-Fort Worth, ofrecemos sesiones presenciales en toda el área de DFW y experiencias virtuales para equipos remotos e híbridos en todo el mundo. Nuestras ofertas incluyen yoga en la oficina, meditación guiada, relajación con baños de sonido, ejercicios de respiración y sesiones de movimiento "amigables con el escritorio" que se pueden realizar con ropa de trabajo normal, en sillas o colchonetas. Cada experiencia está diseñada para ser inclusiva para todos los niveles, tipos de cuerpo y habilidades, por lo que no se requiere experiencia previa en yoga o meditación. Chakra Hours está diseñado para lugares de trabajo que se preocupan por el bienestar y la cultura de los empleados. Las empresas nos utilizan para eventos de formación de equipos, semanas de bienestar, iniciativas de salud mental, retiros de liderazgo, conferencias y programas continuos de bienestar para empleados. Nos encargamos de los detalles, el diseño de las sesiones, el equipo, la música, el tiempo y la configuración, para que tu equipo simplemente pueda presentarse y disfrutar de un poderoso reinicio en medio de un día ocupado. Nuestra misión es hacer que el bienestar en el lugar de trabajo sea práctico, accesible y genuinamente transformador. Chakra Hours ayuda a reducir el estrés y el agotamiento, aumentar la moral y crear un lugar de trabajo más tranquilo y conectado.