Risorse Software per fogli di calcolo

A volte, quando incollo i valori, interferisce ancora con la mia formula e il modo in cui estrae le informazioni non funziona.

Il modo migliore per condividere e fare il backup dei fogli di lavoro è semplicemente scaricarli e condividerli? Oppure c'è un modo per condividerli mantenendo il documento "attivo"?

So che è più facile se lavoriamo con domande che portano a risposte sì o no. Tuttavia, se volessi ottenere più informazioni dagli intervistatori, ad esempio per sapere dei concorrenti, come posso gestire / trattare queste informazioni per misurarle?