Chakra Hours est un service de bien-être d'entreprise et de renforcement d'équipe qui aide les équipes occupées à se réinitialiser, se ressourcer et se reconnecter grâce à des expériences de yoga, de méditation et de bains sonores. Nous nous spécialisons dans la création d'événements de bien-être à fort impact et à faible effort pour les RH, les opérations du personnel et les gestionnaires de bureau qui souhaitent des employés plus heureux, en meilleure santé et plus concentrés sans ajouter plus de travail à leur charge. Basés à Dallas-Fort Worth, nous proposons des sessions sur site dans toute la région DFW et des expériences virtuelles pour les équipes à distance et hybrides dans le monde entier. Nos offres incluent le yoga au bureau, la méditation guidée, la relaxation par bain sonore, la respiration et des sessions de mouvement "compatibles avec le bureau" qui peuvent être effectuées en tenue de travail normale, sur des chaises ou des tapis. Chaque expérience est conçue pour être inclusive pour tous les niveaux, types de corps et capacités, donc aucune expérience préalable en yoga ou méditation n'est requise. Chakra Hours est conçu pour les lieux de travail qui se soucient du bien-être et de la culture des employés. Les entreprises nous utilisent pour des événements de renforcement d'équipe, des semaines de bien-être, des initiatives de santé mentale, des retraites de leadership, des conférences et des programmes de bien-être des employés en cours. Nous nous occupons des détails, de la conception des sessions, de l'équipement, de la musique, du timing et de l'installation, afin que votre équipe puisse simplement se présenter et profiter d'une puissante réinitialisation au milieu d'une journée chargée. Notre mission est de rendre le bien-être au travail pratique, accessible et véritablement transformateur. Chakra Hours aide à réduire le stress et l'épuisement professionnel, à stimuler le moral et à créer un lieu de travail plus calme et plus connecté.