Avaliações e Detalhes do Produto Bright Breaks

Eu consistentemente caio do vagão do exercício. Tentar encontrar meia hora para me exercitar entre trabalhar em dois empregos parece impossível. A forma como o Bright Breaks é dividido em segmentos de 7 minutos torna isso viável. Além disso, sinto-me responsável perante os instrutores se me inscrever na aula deles. Isso proporciona mais motivação. Análise coletada por e hospedada no G2.com.

Não consegui encontrar uma maneira de adicionar automaticamente aulas recorrentes ao meu calendário sem ter que conceder acesso ao meu calendário pessoal. Análise coletada por e hospedada no G2.com.

Bright Breaks são uma maneira maravilhosa de incorporar movimento, alongamento, respiração e um pouco de vida na rotina diária de trabalho de escritório. As pausas são curtas - apenas 7 minutos - e proporcionam alívio da rotina, além dos benefícios físicos do movimento. Os instrutores são todos gentis, tranquilizadores, encorajadores, motivacionais e conhecedores. Eu uso tanto as pausas ao vivo quanto as gravadas com minha equipe, sozinho ou, se estiver trabalhando de casa, com meu cônjuge.

Os convites do calendário chegam automaticamente, então não preciso me preocupar em gerenciar minha agenda. Se uma pausa específica não funciona para mim, seja por causa do horário ou do tema, é fácil escolher outra. As opções parecem infinitas! Análise coletada por e hospedada no G2.com.

Eu não tenho nenhum ponto negativo com o Bright Breaks. Análise coletada por e hospedada no G2.com.

Adoro como isso me ajuda a reservar um tempo para cuidar de mim ao longo do dia agitado. Às vezes, fico cansado de ficar sentado e perco a concentração, e esses exercícios me ajudam a sair disso e me dão um bom reinício. Análise coletada por e hospedada no G2.com.

Eu não tenho nenhuma aversão, mas sinto que ter algumas opções de pausa mais longas no On Demand seria útil. Análise coletada por e hospedada no G2.com.

Recentemente comecei a usar o Bright Breaks depois que fui apresentado a ele por um colega de trabalho (nosso local de trabalho o oferece gratuitamente aos funcionários). Eu adorei a plataforma. Há uma gama tão ampla de opções para escolher, tanto para as sessões ao vivo quanto sob demanda, realmente há algo para todos e para qualquer tipo de pausa que você esteja procurando naquele dia. Eu me inscrevo em pelo menos uma todos os dias e sempre fico animado para ver o que está sendo oferecido. É muito fácil de usar e se integra diretamente ao meu calendário. Já recomendei aos amigos! Análise coletada por e hospedada no G2.com.

Eu não experimentei nenhuma desvantagem com o Bright Breaks. Análise coletada por e hospedada no G2.com.

Isso é tudo que eu não sabia que estava perdendo! Sério, só tive a oportunidade de acessar o Bright Breaks nos últimos 3 dias e já notei uma mudança na minha disposição para vir trabalhar e um aumento na minha produtividade. Ter pequenas dicas de exercícios ou informações não só é mais fácil de digerir, mas também proporciona pequenos impulsos de positividade ao longo do dia, que já foram uma grande mudança para mim! Os instrutores são verdadeiros profissionais e têm um grande talento para se conectar com os espectadores, mesmo sem estarem na mesma sala. Muito, muito, muito grato por ter a oportunidade de usar o Bright Breaks e já comecei a espalhar a palavra para a família e amigos. Análise coletada por e hospedada no G2.com.

Posso dizer honestamente que não encontrei uma única coisa de que não goste no Bright Breaks e espero nunca encontrar. Com o passar do tempo, se houver algum feedback construtivo que eu ache que vocês possam se beneficiar, ficarei feliz em compartilhá-lo com vocês. Análise coletada por e hospedada no G2.com.

Quando você leva um estilo de vida muito agitado, Bright Breaks traz um ótimo equilíbrio. Os treinos rápidos me mantêm motivado a fazer mais pausas ao longo do dia. Isso não só ajudou na minha saúde física, mas também melhora meu humor durante o dia de trabalho. Análise coletada por e hospedada no G2.com.

Não consigo pensar em uma única desvantagem do Bright Breaks. Análise coletada por e hospedada no G2.com.

Como alguém que tem usado o Bright Breaks através da minha empresa, tem sido uma mudança de jogo para o meu bem-estar. E a melhor parte é que eles cuidam dos passos mais difíceis de lembrar de me priorizar. Por exemplo, todos os dias antes do meu dia de trabalho começar, o Bright Breaks sugere e adiciona uma pausa ao meu calendário de trabalho com base na minha disponibilidade, e eles fazem um ótimo trabalho ao rotacionar diferentes tipos de atividades. Desde meditação, a alongamentos leves, a uma pausa rápida e intensa, o Bright Breaks me permitiu me priorizar durante o meu dia de trabalho, enquanto de outra forma eu não teria.

É muito fácil encontrar diferentes pausas de forma assíncrona também, para os dias em que minha agenda está cheia. A integração com o e-mail é ótima também porque envia lembretes automaticamente, mas eles nunca são irritantes. Em vez disso, são úteis e ajudam a construir bons hábitos. Análise coletada por e hospedada no G2.com.

Não há desvantagens imediatas em usar o Bright Breaks! Minha única sugestão seria ter pausas sob demanda mais longas, como 15-20 minutos, por exemplo. Análise coletada por e hospedada no G2.com.

Eu adoro a variedade de atividades. Os instrutores são todos incrivelmente profissionais, conhecedores, acolhedores e encorajadores. É uma pausa muito agradável no meu dia e gosto que as atividades não sejam longas, então não há razão para eu não poder dedicar tempo para fazê-las. Isso realmente se encaixa na minha semana de trabalho. Também adoro que haja tantas atividades para escolher. Análise coletada por e hospedada no G2.com.

Eu realmente não tenho nenhuma aversão ao Bright Breaks. Acho que é super divertido e agradável e sou muito grato por ter esse recurso. Análise coletada por e hospedada no G2.com.

Bright Breaks realmente me ajuda a sair da cadeira e me movimentar ao longo do dia. Eu me sinto muito melhor durante o dia e estou dormindo maravilhosamente! As sessões são rápidas, então não atrapalham meu trabalho durante o dia e ajudam a proporcionar uma pausa no dia que eu não teria tirado tempo para fazer anteriormente. Análise coletada por e hospedada no G2.com.

Não consigo pensar em nenhum ponto negativo. Se eu não puder comparecer porque estou ocupado ajudando um cliente, simplesmente perco e agendo outra sessão mais tarde. Análise coletada por e hospedada no G2.com.

Estou tão agradecido que minha empresa me apresentou ao Bright Breaks! Essas pausas me permitem fazer quantas eu precisar ao longo do dia. Os 7 minutos são perfeitos! Os instrutores são incríveis. Nalin, Valerie, Janine, Elyse, Tracy e Grace, não posso elogiá-los o suficiente. Eles são tão conhecedores e encorajadores a cada pausa. Obrigado, Break Brights e seus maravilhosos instrutores!! Análise coletada por e hospedada no G2.com.

Às vezes, não consigo fazer uma pausa, mas isso não é culpa da Bright Breaks. Isso é eu gerenciando melhor o meu tempo. Mas o trabalho vem em primeiro lugar! Análise coletada por e hospedada no G2.com.