# Alter Reviews
**Vendor:** Alterme  
**Category:** [Emerging AI Software Software](https://www.g2.com/pt/categories/emerging-ai-software)
## About Alter
AlterMe é um programa abrangente de fitness e bem-estar, baseado em ciência, que personaliza sua jornada de saúde integrando análise de DNA, dados biométricos em tempo real e hábitos diários. Esta abordagem holística adapta treinos, planos de nutrição e sessões de recuperação ao seu perfil genético único, garantindo resultados sustentáveis e eficazes. Ao focar nas necessidades específicas do seu corpo, o AlterMe capacita você a alcançar perda de peso, força aprimorada e bem-estar geral. Principais Características e Funcionalidades: - Avaliação de Saúde por DNA: Inicie sua jornada com um teste genético em casa que revela como seu corpo responde a vários exercícios, dietas e métodos de recuperação. - Programas de Fitness Personalizados: Receba planos de treino personalizados de acordo com seu DNA, objetivos e progresso, adaptando-se à medida que você melhora para mantê-lo motivado e desafiado. - Dispositivo Vestível e App AlterMe: Utilize o dispositivo vestível leve para monitorar sono, estresse, recuperação e movimento, com dados integrados perfeitamente no aplicativo para recomendações diárias personalizadas. - Treinos e Sessões de Recuperação: Acesse uma variedade de treinos guiados, incluindo sessões de força, cardio e mobilidade, juntamente com práticas de recuperação como meditação e exercícios de respiração para apoiar a saúde holística. - Guia de Nutrição Baseado em DNA: Receba orientações dietéticas personalizadas com base no seu perfil genético, especificando a ingestão ideal de macronutrientes e metas calóricas para facilitar o gerenciamento eficaz do peso. - Avaliações Contínuas: Acompanhe seu progresso com avaliações regulares e escaneamentos de composição corporal, permitindo que seu programa evolua em alinhamento com suas conquistas. Valor Principal e Soluções para o Usuário: AlterMe aborda o desafio comum de planos de fitness genéricos e ineficazes, oferecendo uma abordagem personalizada e orientada por dados. Ao entender sua composição genética única e dados biométricos em tempo real, o AlterMe cria um plano de fitness e bem-estar que se alinha com as necessidades específicas do seu corpo. Esta personalização leva a uma perda de peso mais eficiente, força melhorada e saúde geral aprimorada. A integração de insights de DNA com hábitos diários elimina suposições, fornecendo passos claros e acionáveis para alcançar e manter seus objetivos de saúde.






- [View Alter pricing details and edition comparison](https://www.g2.com/pt/products/alterme-alter/reviews?section=pricing&secure%5Bexpires_at%5D=2026-05-14+23%3A04%3A57+-0500&secure%5Bsession_id%5D=eaa49212-6cce-4644-9d21-75c667a65327&secure%5Btoken%5D=b6008d1fb0a8996a8bc2d0287439bb0629fb56e92b87430d6910fcf2166153e7&format=llm_user)


## Top Alter Alternatives
  - [Miro](https://www.g2.com/pt/products/miro/reviews) - 4.6/5.0 (12,830 reviews)
  - [Creately](https://www.g2.com/pt/products/creately/reviews) - 4.4/5.0 (1,364 reviews)
  - [Alteryx](https://www.g2.com/pt/products/alteryx/reviews) - 4.6/5.0 (651 reviews)