HeartMath, Inc. Bewertungen & Anbieterdetails

Was mir an der HeartMath-Technologie am meisten gefällt, ist, dass sie eine erschwingliche Möglichkeit für Menschen bietet, Einblicke in ihre Physiologie in Bezug auf ihre emotionalen Zustände zu gewinnen und in eine optimalere Physiologie zu wechseln. Bewertung gesammelt von und auf G2.com gehostet.

Was mich an der HeartMath-Technologie stört, ist, dass die Rückmeldungsrate eindeutig eine erhebliche Verzögerung aufweist, sodass das Feedback weit davon entfernt ist, in Echtzeit zu erfolgen, was für die besten Ergebnisse erforderlich ist. Das bedeutet, dass, wenn man versucht zu meditieren oder seine Physiologie zu verändern, und sich die Gedanken und damit die Physiologie ändern (zum Beispiel durch das Halten positiver Gedanken und dann das Erinnern an etwas, das einen stört), die HeartMath-Software aufgrund der Verzögerung möglicherweise die unerwünschte Physiologie verstärkt. Das ist wirklich etwas, das HeartMath beheben sollte – es muss eine höhere Abtastrate pro Sekunde geben, um schnelleres Biofeedback zu ermöglichen, andernfalls ist der Wert der Technologie begrenzt. Das sage ich als Neurofeedback-Experte mit 17 Jahren Erfahrung in diesem Bereich. Bewertung gesammelt von und auf G2.com gehostet.

Wenn ich bei der Arbeit oder in meinem Privatleben gestresst bin, kann ich mir Zeit nehmen, um Heartmath zu nutzen, um Stress abzubauen und fokussierter zu werden. Bewertung gesammelt von und auf G2.com gehostet.

einfach zu bedienen; erhalten Sie direkte und schnelle Ergebnisse Bewertung gesammelt von und auf G2.com gehostet.

Ich führe eine Dissertation durch, die die Auswirkungen einer experimentellen Intervention gegen Angst auf die Herzfrequenzvariabilität (HRV) der Teilnehmer misst. Zunächst benötigte ich einen einzelnen Fingersensor und das emWave Pro Plus Softwarepaket mit Assessments. Nachdem COVID-19 ausbrach, musste ich die Forschung umgestalten, um die persönliche Interaktion zwischen Forscher und Teilnehmer zu eliminieren. Die Lösung, die ich fand, war die Verwendung ihres Puls-Plethysmographen (PPG) und der Inner Balance App, die es mir ermöglichte, mich über Zoom mit den Teilnehmern zu treffen und sie die Herzfrequenzdaten auf ihrem Telefon aufzeichnen und auf den HeartCloud-Server hochladen zu lassen, auf den ich Zugriff hatte, sobald sie das Teilen eingerichtet hatten. Bewertung gesammelt von und auf G2.com gehostet.

Im Allgemeinen sind die Inner Balance App und das PPG-Gerät einfach zu konfigurieren. Der Prozess der Synchronisierung von Daten für die Nutzung durch Forscher ist mühelos, und die Daten sind spätestens 1-2 Minuten nach dem Hochladen durch die Teilnehmer verfügbar. Das emWave Pro Plus Softwarepaket bietet die Möglichkeit, Herzdaten in jede Tabellenkalkulations-App zu exportieren. Von dort aus können die IBI-Daten als CSV-Datei gespeichert werden, um sie in anderer HRV-Analysesoftware wie Kubios zu verwenden. Bewertung gesammelt von und auf G2.com gehostet.

Es reguliert meine Stimmung in Übereinstimmung mit meinem Herzrhythmus. Die App funktioniert, indem sie meinen mentalen Zustand verbessert und mir auch ein Bild – ein zuverlässiges Bild – davon gibt, wie genau meine Stimmung wirklich verbessert wird. Sie basiert auf der Tatsache, dass der Gehirnzustand sich im Herzrhythmus widerspiegelt. So habe ich eine praktische, zuverlässige Möglichkeit, mir zu sagen, wie ich mich gerade fühle und die Dinge im Auge zu behalten, denn oft habe ich das Gefühl, dass ich schlecht gelaunt bin, aber die Atmosphäre um mich herum überzeugt mich, dass ich es nicht bin, was mich in einen noch schlechteren Zustand versetzt; diese App hat dieses Problem vollständig gelöst.

Außerdem bin ich wissenschaftlicher Forscher und vertraue jedem Dienst, der auf gründlicher harter Arbeit basiert, die die wissenschaftliche Akademie voranbringt. Bewertung gesammelt von und auf G2.com gehostet.

Wie es so personalisiert ist. Ich habe in der Vergangenheit viele ähnliche Apps ausprobiert, aber fast alle waren so allgemein. Ich bin wissenschaftlicher Forscher und weiß, wie inakzeptabel Verallgemeinerungen sind und wie viele Verwirrungen sie verursachen. Bewertung gesammelt von und auf G2.com gehostet.