# Mind Change

<p class="elv-tracking-normal elv-text-default elv-font-figtree elv-text-base elv-leading-base elv-font-normal" elv="true">Have you changed your mind on a concept, idea, thought process, viewpoint or something else recently?  It could be regarding a subject where you thought you had a firm standpoint on, but on further reflection you came to the conclusion that you were wrong.</p><p class="elv-tracking-normal elv-text-default elv-font-figtree elv-text-base elv-leading-base elv-font-normal" elv="true">How do you feel about this change of thinking?  </p><p class="elv-tracking-normal elv-text-default elv-font-figtree elv-text-base elv-leading-base elv-font-normal" elv="true">﻿Why did you change? (lack of knowledge beforehand, wrong/incorrect assumptions previously held, misinformation/disinformation oe subjective and biased thinking.</p><p class="elv-tracking-normal elv-text-default elv-font-figtree elv-text-base elv-leading-base elv-font-normal" elv="true">I always think of the <strong>Mark Twain</strong> quote "<strong><em>It's what we know for sure that just ain't so</em></strong>" which is more attributable to false assumptions, but can also be related to lack of knowledge, holding some form of bias, being misinformed etc.</p><p class="elv-tracking-normal elv-text-default elv-font-figtree elv-text-base elv-leading-base elv-font-normal" elv="true"></p><p class="elv-tracking-normal elv-text-default elv-font-figtree elv-text-base elv-leading-base elv-font-normal" elv="true"></p>

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&lt;p&gt;Ja, ich habe definitiv kürzlich einen Wandel im Denken erlebt. Früher war ich ziemlich fest davon überzeugt, dass lange Arbeitszeiten der beste Weg sind, um voranzukommen. Aber nachdem ich mehr darüber nachgedacht und die Auswirkungen auf mein Privatleben und Wohlbefinden gesehen habe, wurde mir klar, dass ich falsch lag. Es war nicht so sehr, dass ich falsch informiert war, sondern ich hatte nicht wirklich in Betracht gezogen, wie wichtig Balance ist und wie Burnout tatsächlich die Produktivität schädigen kann.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Ehrlich gesagt fühlt es sich anfangs etwas seltsam an, aber auch irgendwie befreiend. Es ist gut zu erkennen, wenn man falsch lag—es macht einen offener für Wachstum. Ich denke, der größte Grund für die Veränderung war einfach ein Mangel an Wissen zu der Zeit, und ich bin froh, dass ich mir die Zeit genommen habe, die Dinge zu überdenken.&lt;/p&gt;

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- Posted at: vor über 1 Jahr
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&lt;p&gt;Ich könnte euch beiden nicht mehr zustimmen!&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Schlaf ist nicht nur einer der wichtigsten Teile meines Tages, sondern er wird auch wichtiger, je älter ich werde.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Als ich Mitte 20 war, konnte ich mehrere Tage hintereinander mit weniger Schlaf auskommen und einfach weitermachen. Jetzt werde ich schon nach einer Nacht mit weniger Schlaf zu einem richtigen Zombie. Während ich dies schreibe, spüre ich sehr die Auswirkungen davon, dass ich letzte Nacht nur etwa 5 Stunden geschlafen habe, während ich normalerweise an einem Wochentag näher bei 7 Stunden liege.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;In einem früheren Leben habe ich manchmal während unserer arbeitsreichen Zeiten auf einem Sofa in meinem Büro geschlafen, und obwohl es nicht unbedingt &quot;spaßig&quot; war, war ich stolz darauf. Das könnte ich jetzt nie mehr schaffen und am nächsten Tag noch nützlich sein.&lt;/p&gt;

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&lt;p&gt;Hallo Brett,&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Ich war bis vor kurzem genauso. Ich dachte, 3-4 Stunden Schlaf wären für ein paar Tage pro Woche in Ordnung, und ich könnte meinen Schlaf am Tag danach oder am Wochenende nachholen. Allerdings habe ich bald gemerkt, dass das nicht der Fall war und ich müde, &#39;benebelt&#39; und unproduktiv, &#39;launisch&#39; und ineffizient am nächsten Tag war. Forschungen haben gezeigt, dass es mehrere Tage dauern kann, um sich von ein paar aufeinanderfolgenden Tagen mit wenig Schlaf zu erholen.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Also, unterm Strich ist es wichtig, den Schlaf nicht zu vernachlässigen - opfere andere Dinge, da ausreichender Schlaf aus vielen Gründen entscheidend ist.&lt;/p&gt;

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- Posted at: vor über 1 Jahr
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&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;background-color: transparent; color: rgb(17, 17, 17);&quot;&gt;Großartige Antwort, Sammy.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;background-color: transparent; color: rgb(17, 17, 17);&quot;&gt;Wenn man an Schlaf denkt - es ist etwas, das erst kürzlich zu einem Schwerpunkt und einer wichtigen Angelegenheit geworden ist. Ich erinnere mich, gelesen zu haben, dass Napoleon nur 3 Stunden schlief und die ehemalige britische Premierministerin Margaret Thatcher damit prahlte, dass sie auch nur &#39;3 Stunden pro Nacht schlief&#39;. Tatsächlich wurde es in den 80er und 90er Jahren fast als &#39;macho&#39; Eigenschaft angesehen, dass nur eine begrenzte Menge Schlaf erforderlich war. Jetzt hat praktisch jeder Gesundheits-/Fitness-/Sportexperte das Gegenteil festgestellt.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;background-color: transparent; color: rgb(17, 17, 17);&quot;&gt;Die meisten Praktiker sagen jetzt, dass mindestens zwischen 6,5 Stunden und 8 Stunden jede Nacht. Unzählige Studien und Forschungen unterstützen dies jetzt. Der Zusammenhang zwischen der &#39;richtigen&#39; Menge an notwendigem Schlaf und all den Vorteilen, die sich daraus ergeben (verbesserte kognitive Funktion, sich gesünder fühlen, bessere Laune haben, mehr Energie usw.), wurde nun immer wieder bewiesen.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

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&lt;p&gt;Als Artdirektor glaube ich, dass es wichtig ist, über den Tellerrand hinauszudenken und mehrere Perspektiven zu berücksichtigen, wenn ich meine Ideen, Konzepte und Gedanken entwickle. Diese Eigenschaft scheint ein gemeinsames Merkmal von Menschen mit künstlerischen Persönlichkeiten zu sein.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Die Sichtweise von Menschen zu ändern, ist unglaublich herausfordernd; man kann Orientierung bieten, aber ihre Ideologie ist letztendlich ihre eigene. Alles, was wir wirklich formen können, ist unsere eigene.&lt;/p&gt;

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- Posted at: vor über 1 Jahr
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&lt;p&gt;Hallo Maura,&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Es ist großartig zu sehen, dass du die Freiheit und eine künstlerische Lizenz hast, die dein kreatives Denken und deine Vorstellungskraft nicht einschränkt.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Du hast recht, wenn es darum geht, die Ansichten der Menschen zu ändern - einige Menschen können beeinflusst werden und ihre Meinung ändern, während andere mit stärkeren Überzeugungen sehr an ihren Glaubenssätzen und ihrer Ideologie festhalten. Es ist interessant, wenn man sich die Politik ansieht. Ich habe so viele Politiker, Denker und Kommentatoren gesehen, die von der linken Politik zu rechten Politikern geworden sind. Es ist selten, es andersherum zu sehen. Ich habe diesen Trend auch in der Schauspielgemeinschaft und in jüngerer Zeit in der Tech-Community (USA) beobachtet.&lt;/p&gt;

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- Posted at: vor über 1 Jahr
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